Азбука Футбола

Тренировочная программа:

Включает 2 тренировки в день, направленные на развитие основных игровых характеристик, таких как техническое умение обращения с мячом, пас, удар, тактика, а также занятия по развитию силовых, скоростных и физических качеств. И утренняя зарядка.

Теоретические занятия. Разбираем важнейшие блоки:

• О тактических взаимодействиях на поле
• О важности режима дня и правильное питание
• ​Восстановление футболистов и важность сна
• ​Гигиена и порядок
• ​Долгосрочный стратегический план развития футболиста
• ​О важности саморазвития, путешествий и чтения литературы

Бассейн. Востановление + тренировки

Мы приглашаем опытного тренера по плаванию на 2 профессиональные тренировки в бассейне и на суше. Он научит детей базовым элементам.

Проживание в 3-местных номерах. Душ, туалет, телевизор, холодильник в каждом номере.

Все тренировки проводятся на открытом футбольном поле на натуральном покрытии. В случае дождя тренировки проводятся в закрытом футбольном зале.

Тренеры проживают в корпусе вместе с детьми и находятся с ними 24 часа в сутки. База охраняется.
Тренеры смотрят за тем, чтобы был порядок в комнатах, чтобы ребенок хорошо питался, вовремя сдавал грязные вещи в стирку и следят за его здоровьем.

Инфраструктура

спортивный зал, футбольное поле

Безопасность

База охраняется.

Распорядок дня

<p>07:30 - Подъем.</p> <p>08:00 - Пробежка.</p> <p>09:00 - Завтрак.</p> <p>10:00 - Первая тренировка.</p> <p>12:00 - Бассейн.</p> <p>13:00 - Обед.</p> <p>14: 00 - Дневной отдых.</p> <p>17:00 - Вторая тренировка.</p> <p>19:30 - Ужин.</p> <p>20:00 - Обзор дня.</p> <p>20:30 - Свободное время.</p> <p>22:00 - Отбой.</p>

Необходимые документы

• справка от педиатра,
• свидетельство о рождении или паспорт,
• доверенность.

Входит в стоимость

• Проживание: 9 дней 8 ночей.
• 3 разовое, разнообразное, вкусное питание по системе "Шведский стол".
• Тренировки 2 раза в день на футбольном поле.
• Бассейн / если погода будет позволять.

Не входит в стоимость

• Перелёт ( от 4000р на эти даты )