FootSkill camp

Ребят ожидают 4 полноценных тренировки в день:

• Первая утренняя тренировка

Общая групповая тренировка направлена на стоповую работу на мяче и движению (Дисциплина фристайла. Groundmoves, ловкость, координацию, изучение различных комбинаций на мяче, а также трюков футбольного фристайла )

• Вторая тренировка

Тестирование. Ребята делятся на группы и расходятся по станциям тестирования, где готовятся и замеряют на специальном, профессиональном оборудовании следующие показатели : Сила и точность удара, скорость,ловкость,дриблинг,контроль мяча,высота прыжка ,реакция. Лучшие результаты будут занесены в личный кабинет, к которому получат доступ все родители после прохождения программы.

• Третья тренировка

Футболисты разделены на группы по возрасту и уровню, далее проходят по станциям и где каждый день усваивают определенный технический элемент по следующим направлениям (Дриблинг, удар, скорость и работа ног, футбольный фристайл, контроль мяча).Так же имеется станция для вратарей, которые работают с тренером вратарей

• Четвертая тренировка

Ребята также разделены по возрасту и уровню. После определяются команды и все играют в футбол с различными технико-тактическими заданиями и вариациями

Отдельно в выходной день занятие по миофасциальному релизу (самомассаж)

Помимо тренировочного процесса каждый день ребят ждут различные активности и занимательные викторины:

• Футбольный Квиз
• Шахматы
• Настольный теннис
• Кубок по Fifa23 и конкурс комментаторов
• Интелектуальная игра “Что,Где,Когда?”
• Футбольная мафия
• Танцы
• Настольные игры
• Футбольный “Форт Боярд”
• Футбольный Брейн Ринг
• Встреча со звездными гостями
• Аналитика игровых действий снятых во время тренировочных игр

Учебно-тренировочная база БутКэмп

База находится в населённом пункте (Широкая балка) у берегов Черного моря в окружении гор и реликтового можжевелового леса, в 13 км от города героя Новороссийска.

Проживание:комфортабельные 2-х и 3-х местные номера с удобствами и высокий уровень сервиса. Согласованное меню с трёхразовым питанием. Медицинское сопровождение. Стирка и сушка спортивной формы. Высокоскоростной интернет в номерах и на территории комплекса.

Питание: спортивный комплекс располагает рестораном на 500 посадочных мест (шведский стол). Питание не просто вкусное, но еще и полезное, направлено на восстановление сил и продуктивную работу всего организма при занятиях спортом!

На территории Спортивного комплекса "Bootcamp " расположен тренажёрный зал профессионального класса с тренажерами для всех групп мышц,а также у нас на программе будет собственный профессиональный массажист

Комплекс имеет удобное расположение около Черного Моря ,где находится один из самых чистейших пляжей в крае.

Инфраструктура

пляж, концертный зал, спортивный зал, стадион, футбольное поле

Безопасность

Круглосуточно охрану организует внутренний отдел охраны, также на тренировках присутствует спортивный врач.

Распорядок дня

<p class="t396__elem tn-elem tn-elem__2353356661632399540527" data-elem-id="1632399540527">8:00 - подъем и утренние процедуры <br /> 8:30 - 1 Тренировка общая <br /> 9:30 - завтрак<br /> 11:00 - Тестирование(с подводящими) по группам (сила и точность удара , скорость бега ,ловкость,дриблинг высота прыжка ,скорость реакции ,контроль мяча )<br /> 12:30  -Море /Игровая комната /МК - по группам / интерактивные танцы<br /> 14:30 - Обед <br /> 15:00 - Тихий час<br /> 16:00 - полдник<br /> 16:45 - третья Тренировка обучающая<br /> 17:45 - четвёртая игровая <br /> 19:30 - ужин<br /> 20:30 - вечерние мероприятия<br /> 21:30 - собрание <br /> 22:00 отбой</p>

Входит в стоимость

• проживание в номерах с удобствами по 3-4 человека,
• 5 разовое питание,
• тренировочная программа,
• культурная программа ,
• экипировка(Шорты,гетры,кепка,2 футболки)
• посещение моря и выдача сертификатов по итогу.

Не входит в стоимость

проезд до базы и обратно.

Что взять с собой

• Сменная одежда
• Предметы личной гигиены
• Бутсы шипованные и на плоской подошве