FootSkill camp

Абсолютно все мероприятия проходят в футбольной атмосфере. Поэтому здесь нравится не только тем, кто давно занимается футболом, но и тем, кому просто нравится футбол и почти нет опыта. Программа смены состоит из футбольной и культурной части.

• Футбольная часть

Каждый день ребята занимаются 4 часа футболом (обучающие тренировки, тестирование футбольных показателей, игровая тренировка). Тренировочные группы формируются по возрасту и опыту футболистов. В группе обычно около 15 ребят.

На обучающих тренировках работа ведется по станциям (специализациям). Каждый день ребята проходят новую станцию (дриблинг, контроль, движение, удар, футбольный фристайл)

Ребят ожидают 4 полноценных тренировки в день:

1. Утренняя тренировка

Общая групповая тренировка, направленная на стоповую работу на мяче и движению, а также тренировки на развитие дриблинга и базовых элементов футбольного фристайла.

2. Футбольное тестирование

Ребята разделены на группы и работают по станциям, где на профессиональном оборудовании тренеры замеряют основные футбольные показатели. Лучшие результаты заносятся в личный кабинет, к которому родители получат доступ после прохождения программы.

На тестировании оцениваем сильные и слабые стороны ребят, смотрим потенциал. Всё измеряем в цифрах. Все данные заносим в личный кабинет ребенка (доступ через моб приложение), он может сравнить свои данные с другими ребятами (в базе около 700 человек) по своему году рождения. Свой результат, средний результат по году, лучший результат по году. Тесты - сила и техника удара, высота прыжка, реакция, дриблинг и т.д

3. Обучающая вечерняя тренировка

Ребята также разделены на группы по возрасту и уровню. Каждый день для отдельной группы изучение новой дисциплины, технических элементов по следующим направлениям: дриблинг, удар, скорость и работа ног, футбольный фристайл, контроль мяча, когнитивные игры, ОФП и занятия для вратарей.

4. Игровая тренировка

Практическая часть дня. Ребята также разделены на группы по возрасту и уровню. Проверка отработанных навыков из обучающей тренировки непосредственно при игре в футбол. Ребята играют в футбол с различными технико-тактическими заданиями и вариациями. В конце тренировки выбирают самого ценного игрока игры (MVP).

Также в середине смены проводится занятие по растяжке (программа профилактики травматизма), миофасциальный релиз.

Дети после прохождения программы научатся:

• Правильно исполнять такие элементы как удар по мячу, передача, дриблинг и значительно повысить их эффективность
• Целенаправленно использовать нужные группы мышц
• Быстро бегать и меньше уставать
• Снизить нагрузку на суставы и связки
• Экономить доли секунд на выполнение каждого действия
• Укрепить свой организм и улучшить свои спортивные способности

---

• Культурная часть

Кроме футбольных тренировок и тестирования, на сборах разнообразная культурная программа.

Ребята успевают восстановить свои силы и с удовольствием провести время:

• Купание в бассейне
• Занятия и турнир по шахматам
• Футбольный квиз
• Футбольный брейн-ринг
• Футбольная мафия
• Кубок по fifa 25 на PS4 и конкурс комментаторов
• Танцевальные баттлы
• Настольные игры
• Настольный теннис
• Игры на Nintendo
• Просмотр фильмов

Программа проводится в Крымске на территории спортивного комплекса "Гигант". Это самая большая футбольная база в Краснодарском крае. Сюда на сборы регулярно приезжают юношеские и молодежные сборные России по футболу разных возрастов.

Проживание:комфортабельные 2-х и 3-х местные номера. Оборудованы современной мебелью, холодильниками, телевизорами (спутниковое и кабельное ТВ), доступом в интернет, системами кондиционирования и отопления.

Питание: ребят ждет 5-ти разовое питание в просторной столовой. Питание не просто вкусное, но еще и полезное, направлено на восстановление сил и продуктивную работу всего организма при занятиях спортом.

Футбольные поля: cпортивный комплекс имеет 12 полей с естественным и искусственным покрытием, а также крытый манеж. Соответствуют всем стандартам для проведения полноценных тренировок

На территории комплекса есть всевозможная вспомогательная инфраструктура: бассейн (5 дорожек по 25 метров со специальной зоной для детей), прачечная, тренажерный зал, актовый зал, комната для просмотра кино и многое другое.

Для родителей:

• Ежедневные фото/видео отчеты в телеграмм канале
• Прямые эфиры с тренировочного процесса
• Доступ в личный кабинет (через моб приложение) для отслеживания прогресса своего спортсмена и сравнения с другими по возрастам
• Уверенность в безопасности своих детей, так как ребята все время находятся под присмотром тренерского, медицинского и организаторского состава

Инфраструктура

концертный зал, спортивный зал, стадион, футбольное поле, бассейн, теннисный корт, танцевальный зал

Безопасность

Круглосуточно охрану организует внутренний отдел охраны, также на тренировках присутствует спортивный врач.

Распорядок дня

<p>08:00 - Подъем</p> <p>08:30 - Обучающая утренняя тренировка</p> <p>10:00 - Завтрак</p> <p>11:00 - Тестирование (замер тестов + оценка потенциала футболиста)</p> <p>12:30 - Бассейн/Шахматы/fifa 25/Кино/Настольные игры</p> <p>14:30 - Обед</p> <p>15:00 - Тихий час</p> <p>16:00 - Полдник (сезонные фрукты)</p> <p>16:45 - Обучающая вечерняя тренировка</p> <p>17:45 - Игровая тренировка</p> <p>19:30 - Ужин</p> <p>20:00 - Творческие мероприятия (викторины/игры)</p> <p>20:50 - Собрание, итоги дня</p> <p>21:10 - Общение с родителями по телефону</p> <p>21:40 - Подготовка ко сну</p> <p>22:00 - Отбой</p>

Входит в стоимость

• проживание в номерах с удобствами по 2-3 человека
• 5 разовое питание
• тренировочная программа
• культурная программа
• экипировка(Шорты,гетры,кепка,2 футболки)
• выдача сертификатов по итогу

Не входит в стоимость

• проезд до базы и обратно (из Краснодара)

Что взять с собой

• сменная одежда
• предметы личной гигиены
• бутсы шипованные и на плоской подошве