Курс "Основы серфинга для начинающих"

с 1 июля 2017 по 31 декабря 2018
29000
0+
316
0

Зачем нужно учиться серфингу еще до приезда на океан? Сейчас объясним!

Серфинг достаточно сложный и интересный вид спорта, который сильно отличается от всех видов активного отдыха. Очень важно еще до поездки на океан приобрести специфические навыки, развить выносливость и привести в тонус необходимые группы мышц. Но даже если вы находитесь в отличной физической форме, это еще не значит, что вы сразу сможете поймать волну!

В школах на океане не преподают технических нюансов гребли, не учат эффективному вставанию на доску и не объясняют, как пользоваться центром плавучести доски и ее взаимодействию с водной поверхностью. Почему? На это просто нет времени!

Подобные знания можно получить, лишь занимаясь индивидуально по специализированным программам с отдельными профессионалами. Зачем нужны все эти «сложности»? Они упрощают «первые шаги» и способствуют максимально быстрому развитию и достижению новых высот в серфинге.

Не стоит забывать и о технике безопасности, о принципах «работы» океана и знать заранее, где нужно находиться и что делать при тех или иных ситуациях. Важно помнить, что океан — это мощная и опасная стихия!

ТЕОРИЯ (3 занятия):

История и философия серфинга;
Правила серфинга;
Техника безопасности;
Этикет в серфинге;
Теория волн и принципы работы океана;
Терминология в серфинге;
Типы «спотов» (мест для катания);
Структура «спотов» и правило поведения на них;
Каналы;
Приливы/отливы;
Выход на «пену» (определение места входа, техника, основные движения);
Как перейти к «зеленым» волнам?
Что взять в серф-поездку?
Когда и куда отправиться в серф-поездку? Выбор оптимального времени и места для серф-путешествия;
Как правильно выбрать серф-школы/инструктора и оценить их работу?
Чтение серф-прогнозов и специализированных сайтов о серфинге;
Разбор традиционных ошибок на основе фотографий.

ПРАКТИКА (18 занятий):
Упражнения на специальных тренажерах:

Подписывайтесь на нашу страницу VK, чтобы не пропускать новости про лучшие события Москвы!

Актуальная Москва рекомендует

500 - 30000
6920
с 1 июля 2017 по 31 декабря 2018
16850
с 1 июля 2017 по 31 декабря 2018
500 - 900
500 - 800
с 1 июля 2017 по 31 декабря 2018
900 - 1600
Написать: